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変形性ひざ関節症の痛みを治す4週間プログラム
黒田恵美子(監)
,
八木貴史(監)
1,430
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痛いからと動かないと痛みは増すばかり。基本は動いて治すこと。簡単にできる体操や正しい歩行、立ち座りを…
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ひざの痛み 変形性ひざ関節症
八木貴史
1,386
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中高年に多い変形性膝関節症。治療選択から自分でできる改善法を専門医が解説。ひざが痛い、手術を迷ってい…
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変形性ひざ関節症
八木貴史
1,540
円
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ちょっと待って、ひざの手術! その前に、正しい診断が大切。最新の治療から痛みを軽くするひざ健康体操、…
書籍
変形性ひざ関節症の痛みが消える4週間プログラム
黒田恵美子(監)
,
八木貴史(監)
1,540
円
ポイント3%還元
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ひざの痛みは動いて治す! ゆるゆる屈伸、おしり伸ばし等の簡単な運動を続けることで4週間で痛みが改善し…