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  希望のトレーニング　彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか

  講談社, 小山裕史(監)

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  初動負荷トレーニングの現場で何がおきているのか！？　イチロー、最年長勝利投手を記録した山本昌らアスリ…

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  「奇跡」のトレーニング　初動負荷理論が「世界」を変える

  小山裕史, 大矢正和

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  超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論。「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命！

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  小山裕史のウォーキング革命　初動負荷理論で考える歩き方と靴

  小山裕史

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  これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。歩き方と靴の常識革命！

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