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忙しくても１５ｋｇやせて二度と太らない美習慣

日比野佐和子

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作品信息

作者
日比野佐和子
出版社
主婦の友社
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系列名
忙しくても１５ｋｇやせて二度と太らない美習慣
分类
女医 日常生活/健康/育儿
贩卖日
2023年09月19日
年龄指定
全年龄
作品类型
一般书籍
文件形式
轻小说阅览器（浏览器专用）
支持的语言
日文

作品内容

「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」・・・そんなふうに思っていませんか？　仕事や家事・育児で忙しい人でも、年齢が４０歳を過ぎていても、やせられる方法があります！　４０歳を過ぎてから１５ｋｇやせに成功した美人女医が、自身の体験談をもとにオトナのやせる秘訣を伝授！　やせたければ「ダイエット」してはいけません。「習慣」を変えること！　毎日の生活に取り入れるだけで、キレイにやせられて、二度と太らないカラダをつくる「美習慣」。著者は　『ホンマでっか？ＴＶ』や『主治医がみつかる診療所』などＴＶに引っ張りだこの注目の美人女医！

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