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マンガでわかる　ココロの不調回復　食べてうつぬけ

奥平智之  Otro

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1,430JPY
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Información del Producto

Autor
奥平智之  いしいまき
Editor
主婦の友社
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Serie
マンガでわかる　ココロの不調回復　食べてうつぬけ
Género
暮らし/健康/子育て
Lanzamiento
09/19/2023
Edad
Todas las edades
Formato del Producto
一般書籍
Formato del Archivo
Lector de Cómics (solo navegador)
Idiomas Admitidos
Japonés
Recuento de páginas
208

Resumen del producto

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介
●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき！
●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい！
パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう！
パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう？
パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの
パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は？
パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち
1うつ傾向のA子さん 2パーソナリティ障害のB子さん
3パニック障害のC子さん 4幻覚妄想障害のD子さん
5大人のADHDかも E子さん 6産後うつのF子さん
7子どもの発達障害G太くん 8気分変調症のH子さん
★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき

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