マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
奥平智之 Khác
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Thông tin tác phẩm
- Tác giả
- 奥平智之 いしいまき
- Nhà xuất bản
- 主婦の友社
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- Bộ truyện
- マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ
- Thể loại
- 暮らし/健康/子育て
- Ngày phát hành
- Ngày 19 tháng 09 năm 2023
- Độ tuổi chỉ định
- Tất cả độ tuổi
- Định dạng tác phẩm
-
一般書籍
- Định dạng tệp tin
- Comic Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
- Ngôn ngữ được hỗ trợ
- Tiếng Nhật
- Đếm trang
- 208
Nội dung tác phẩm
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介
●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき！
●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい！
パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう！
パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう？
パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの
パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は？
パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち
1うつ傾向のA子さん 2パーソナリティ障害のB子さん
3パニック障害のC子さん 4幻覚妄想障害のD子さん
5大人のADHDかも E子さん 6産後うつのF子さん
7子どもの発達障害G太くん 8気分変調症のH子さん
★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき
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