白澤卓二 他
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1週間前、3日前、当日でもOK!
脳のパフォーマンスが
驚くほど変わる方法があります!
●お母さんのおなかの中と
赤ちゃんのケトン体については、
特別寄稿 宗田マタニティクリニック
宗田哲男先生
第1章 実例 脳が生まれ変わる
驚きの4つのケトン食体験
第2章 賢い脳はお母さんの
おなかの中でスタートする
第3章 頭のいい子を育てる食事の基本
第4章 勉強が好きになる
白澤流食生活の基本
第5章 ケトジェニック成功のための、
知っておきたい食生活の工夫
第6章 いよいよ本番!
テスト・試験直前に脳を活性化する方法
★子どもが力を発揮するために、
食事でフォローする方法がある!
★知っているだけで、合格と不合格の分かれ道
★受験前日・当日食べていいもの・悪いもの
★妊娠中のプレママから、
受験生の母まで、親子で健康に賢く!
●付録 管理栄養士検見崎聡美先生による、
受験1週間前ケトン食レシピ