腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方

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Informazioni sull'opera.

autore
ジャスティンソネンバーグ  エリカソネンバーグ  鍛原多惠子
casa editrice
早川書房
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Serie
腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方
Genere
医学
Data di rilascio
05/12/2023
Età
Tuttel le età
Formato dell'opera.
一般書籍
Formato del file.
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Lingue supportate
Giapponese

Riepilogo dell'opera

テレビ・ネットで話題の「腸内細菌」入門書! 人の腸内にすみ、食べ物を栄養に分解する100兆個の細菌。この細菌のもうひとつの働きが注目されている。アレルギーや肥満、自閉症などを抑える働きが明らかになってきたのだ。だが、その細菌は現代の食事・生活習慣の変化により弱ってきているという。腸内細菌を復活させ、健康な人生を過ごすにはどうすればいいのか。そもそも人はいつからどのように細菌と共生し、老いていくのか。微生物学・免疫学の研究者夫妻が、最新研究の成果をわかりやすく解説し、すぐに実践できる生活改善策をアドバイス。

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