４０歳からの元気食「何を食べないか」－１０分間体内革命
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Produktinformation
- Författare
- 幕内秀夫
- Utgivare
- 講談社
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- Label
- 講談社＋α新書
- Serier
- ４０歳からの元気食「何を食べないか」－１０分間体内革命
- Genre
- 暮らし/健康/子育て
- Utgivningsdatum
- 17/05/2024
- Ålder
- Alla åldrar
- Produktformat
-
一般書籍
- Filformat
- Novel Viewer (endast webbläsare)
- Språk som stöds
- japanska
Produkt sammanfattning
朝の「パン」をやめて「おにぎり」にする。忙しい時の夕食は「バナナ」と「甘栗」で十分。無理して「野菜」をとらなくていい。『粗食のすすめ』の著者がおくる新時代の食べ方指南書。手間なし、簡単、続けられる！ 「生活習慣病」防止食！！
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