仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術　フィジカルエリートが実践する

中野ジェームズ修一

Läs Exempel

Läs för gratis

{{$t('product.price.discount_rental')}}
あと{{ rentaled.limit }}{{ rentaled.period }}まで

{{$t('product.title_works.limit_sales')}} {{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}

{{ product.voice_pack.sum_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.parent_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.parent_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.child_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.child_price | number_format }}

{{ product.voice_pack.sum_point | number_format }}pt

{{ real_point | number_format }} pt ({{ $t('product.price.point_return', [real_point_rate]) }}) pt ({{ $t('product.price.noreduction') }})

Pris

880JPY

Poäng

24pt (3% Rabatt)

Genomsnitt	{{ product.rate_average_2dp }}
Betyg	5 stjärnor ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[4].count : 0\|number_format }}) 4 stjärnor ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[3].count : 0\|number_format }}) 3 stjärnor ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[2].count : 0\|number_format }}) 2 stjärnor ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[1].count : 0\|number_format }}) 1 stjärna ({{ product.rate_count_detail ? product.rate_count_detail[0].count : 0\|number_format }})

Registrera dig för gratis kuponger!

Lägsta möjliga pris med kuponger

Kan användas vid köp över 301 JPY

Lägsta möjliga pris med kuponger

Tillgänglig kupong Kolla villkoren här

Kan inte använda kupongen

{{ carted.name }}Tillagt

{{ rental.price | number_format }}JPY

{{ real_price | number_format }}JPY

{{ carted.name }}Tillagt

Skapa affiliate-länk

Produktbetyg slutfört Utvärdera arbetet

Köpbonus

{{ gift.title }}

Tillgänglig till {{ gift.distribute_end_str }}
{{ coupon.coupon_name }}

Tillgänglig till {{ coupon.end_date_str }}

Giltighetstid:　{{ coupon.user_limit_date }}

Giltighetstid:　{{ coupon.limit_days_day }} dagar efter köpet
{{ bonus.title }}

Tillgänglig till {{ bonus.end_date_str }}

Produktinformation

Författare: 中野ジェームズ修一
Utgivare: 講談社; {{ is_favorite ? $t('follow.follow_button.is_favorite') : $t('follow.follow_button.into_favorite') }}{{follower_count | number_format}}; Klicka här för att hålla dig uppdaterad med nya releaser och erbjudanden!
Serier: 仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術　フィジカルエリートが実践する
Genre: 趣味/実用一般

Utgivningsdatum: 17/05/2024
Ålder: Alla åldrar
Produktformat: 一般書籍
Filformat: Novel Viewer (endast webbläsare)
Språk som stöds: japanska

Produkt sammanfattning

トップアスリートほど、運動技術の向上と同じくらいに、「疲労を溜めないこと」を大切にします。青学駅伝チームが箱根駅伝で3連覇できたのも、福原愛選手が五輪2大会連続でメダルを取れたのも、何より「疲労を抜く」ことができていたからこそ。どんなにトレーニングしても疲労が溜まっていては、本来のパフォーマンスは発揮できないからです。フィジカル&メンタルの両面から、その指導を行っていたのが著者です。