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これからの健康とスポーツの科学　第５版

安部孝  Sonstige

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Informationen zum Titel

Autor
安部孝  琉子友男
Herausgeber
講談社
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Label
ＫＳスポーツ医科学書
Serie
これからの健康とスポーツの科学　第５版
Genre
Sport 理学/科学
Veröffentlicht
17/05/2024
Altersfreigabe
Alle Altersgruppen
Titelformat
一般書籍
Dateiformat
Comic-Viewer (nur Browser)
Unterstützte Sprachen
Japanisch
Anzahl der Seiten
208

Inhalt des Titels

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一般教養の体育の教科書。各種データを更新し、最新の資料を掲載し、内容の充実を図った第5版。
健康の維持・増進のために知っておくべき知識を、さまざまな視点で解説。
生活習慣病、運動の効果、筋力トレーニングのメカニズム、ストレス社会との共存、高齢者の筋力トレーニング、骨粗しょう症、食事と栄養など、現代を生きる学生が健康で充実した人生を送るために必要な知識をていねいに解説した。2色刷りで読みやすい。
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