これからの健康とスポーツの科学 第5版

安部孝  Other

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Product information

Author
安部孝  琉子友男
Publisher
講談社
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Label
KSスポーツ医科学書
Series name
これからの健康とスポーツの科学 第5版
Genre
Sports Science
Release date
May/17/2024
Age
All Ages
Product format
General
File format
Comic Viewer (Browser Only)
Supported languages
Japanese
Page count
208

Product summary

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

一般教養の体育の教科書。各種データを更新し、最新の資料を掲載し、内容の充実を図った第5版。
健康の維持・増進のために知っておくべき知識を、さまざまな視点で解説。
生活習慣病、運動の効果、筋力トレーニングのメカニズム、ストレス社会との共存、高齢者の筋力トレーニング、骨粗しょう症、食事と栄養など、現代を生きる学生が健康で充実した人生を送るために必要な知識をていねいに解説した。2色刷りで読みやすい。
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