アスリートのための朝食術 一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる
田口素子(監) Autres
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Informations sur le produit
- Auteur
- 田口素子 早稲田大学スポーツ栄養研究所 エームサービス株式会社 みずす
- Éditeur
- 女子栄養大学出版部
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- Série
- アスリートのための朝食術 一人暮らしでも、朝練の日でも、遠征の日でもこれなら続けられる
- Genre
- Sports Non-fiction / Histoire vraie
- Date de sortie
- 10/08/2024
- Âge
- Tous âges
- Format du produit
-
Livres (Général)
- Format de fichier
- Lecteur de Manga (navigateur uniquement)
- Langues prises en charge
- Japonais
- Nombre de pages
- 123
Résumé du produit
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「5分以内」「加熱なし」「電子レンジのみ」「包丁いらず」「オーブントースターのみ」こんなアイコンが各レシピについています。コンビニでも手に入る「野菜ミックス」や納豆パック、サバ缶なども使った、お手軽レシピが満載です。自炊経験のないアスリートもぜひ試してみてください。体の変化を実感するはず！
こんな方への書籍です
・一人暮らしで部活をする大学生
・料理初心者のアスリート
・スポーツをする中高生や学生を持つ家族
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