{{ login_id.substr(0, 30) }}{{ login_id.length > 30 ? '...' : '' }}
Cài đặt
Chào mừng bạn đến với DLsite comipo.
Tạo tài khoản Đăng nhập
Thông báo
Đi đến danh sách
Tìm kiếm tác phẩm （Truyện tranh）
Khu vực mua sắm
Trợ giúp ・Trợ giúp
Đăng xuất
Điều kiện bổ sung
Danh mục
Định dạng tác phẩm
Danh mục
Tìm kiếm
Giỏ hàng

1日の半量が1皿で！ 1/2日分の野菜レシピ

小田真規子

Đọc miễn phí

{{$t('product.price.discount_rental')}}
あと{{ rentaled.limit }}{{ rentaled.period }}まで

{{$t('product.title_works.limit_sales')}} {{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}

{{ product.voice_pack.sum_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.parent_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.parent_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.child_official_price | number_format }} {{ product.voice_pack.child_price | number_format }}
{{ product.voice_pack.sum_point | number_format }}pt
{{ real_point | number_format }} pt ({{ $t('product.price.point_return', [real_point_rate]) }}) pt ({{ $t('product.price.noreduction') }})
Giá tiền
1,430JPY
Điểm thưởng
39pt (3Hoàn tiền điểm %)
Đăng ký thành viên và nhận nhiều phiếu giảm giá!
Giá tận dụng phiếu giảm giá tốt nhất
Có thể sử dụng để mua hàng từ 301 JPY trở lên.
Giá tận dụng phiếu giảm giá tốt nhất
Phiếu giảm giá có sẵn Xác nhận điều kiện sử dụng ở đây

Không thể sử dụng phiếu khuyến mãi

{{ carted.name }}Đã thêm

{{ rental.price | number_format }}JPY

{{ real_price | number_format }}JPY

{{ carted.name }}Đã thêm

{{ is_favorite ? 'Đã thêm vào yêu thích' : 'Yêu thích' }}

{{ is_favorite ? 'Đã thêm vào yêu thích' : 'Yêu thích' }}

Tạo liên kết tiếp thị
Đã đánh giá tác phẩm Đánh giá tác phẩm

Ưu đãi mua hàng

  • {{ gift.title }}

    Đang phát tới {{ gift.distribute_end_str }}

  • {{ coupon.coupon_name }}

    Đang phát tới {{ coupon.end_date_str }}

    Thời hạn hiệu lực:{{ coupon.user_limit_date }}

    Thời hạn hiệu lực:{{ coupon.limit_days_day }} ngày sau khi mua

  • {{ bonus.title }}

    Đang phát tới {{ bonus.end_date_str }}

Thông tin tác phẩm

Tác giả
小田真規子
Nhà xuất bản
女子栄養大学出版部
{{ is_favorite ? $t('follow.follow_button.is_favorite') : $t('follow.follow_button.into_favorite') }}
Bộ truyện
1日の半量が1皿で！ 1/2日分の野菜レシピ
Thể loại
Chuyện thật/ Trải nghiệm bản thân
Ngày phát hành
Ngày 10 tháng 08 năm 2024
Độ tuổi chỉ định
Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
一般書籍
Định dạng tệp tin
Comic Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Đếm trang
131

Nội dung tác phẩm

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

トマト、キャベツ、なす、大根、白菜、青菜などの野菜ごとに、1／2日分の量とどんな栄養素がどれくらいとれるかを写真と円グラフでご紹介します。
すべてのレシピが、1皿で野菜が175g以上とれるものです。主菜兼副菜、副菜、汁物、ごはん料理などバリエーションも豊富です。
1皿で野菜175gをとる調理のコツを「ぺろりと食べるには」の囲みでご紹介。また料理ごとに、1皿の野菜の種類と量を写真で掲載し、「おいしい食べ方」のところでその料理の魅力や味わいを解説します。

Đánh giá của người dùng

Tác phẩm cùng tác giả

Tác phẩm đang được bán

Người mua tác phẩm này cũng đã mua

    Giảm giá

    Các tác phẩm đã tìm gần đây