一日1600kcalの健康献立集 低塩で野菜もたっぷり！
岩崎啓子 기타
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작품 정보
- 저자
- 岩崎啓子 牛尾理恵 女子栄養大学栄養クリニック
- 출판사
- 女子栄養大学出版部
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- 시리즈명
- 一日1600kcalの健康献立集 低塩で野菜もたっぷり！
- 장르
- 컴퓨터/OS/하드웨어
- 판매일
- 2024년 08월 10일
- 연령 지정
- 전연령
- 작품 형식
-
일반서적
- 파일 형식
- 코믹 뷰어 (브라우저 전용)
- 대응 언어
- 일본어
- 페이지 수
- 195
작품 내용
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
◎1日の組み合わせ例も約160日分掲載！
本書では朝、昼、夕食合わせて46献立を紹介するほか、主菜20品、主菜兼主食20品、副菜28品、汁物12品、おやつ8品などの単品料理も充実。好みに合わせた献立アレンジも自由自在にできます。
◎おいしいからこそ続けられる！
それぞれの献立に参考になるミニ知識のほか、エネルギーコントロールや減塩しながらおいしく作れる情報も満載。
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