ライフダイエット カラダも心も軽くなる本
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Informazioni sull'opera.
- autore
- 谷山太祐
- casa editrice
- かざひの文庫
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- Serie
- ライフダイエット カラダも心も軽くなる本
- Genere
- パソコン/OS/ハードウェア
- Data di rilascio
- 10/08/2024
- Età
- Tuttel le età
- Formato dell'opera.
-
一般書籍
- Formato del file.
- Visualizzatore di romanzi (solo browser)
- Lingue supportate
- Giapponese
Riepilogo dell'opera
◎著者の言葉（本書「はじめに」より）
「ライフダイエット」は、生活全般における断捨離のようなものです。
手放し、リリースすること、やめることを、最優先に据えています。
「がんばらない・我慢しない・疲れない」という、あなたにとってのベストバランスを見つけてきましょう。
カラダが軽くなると、心まで軽くなっていきます。
いつも働いてくれている自分のカラダに「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えながら、カラダも心も軽やかにしていきましょう！
本書をきっかけに、あなたが本来の自分のままで輝いていくサポートができれば、こんなに嬉しいことはありません。