自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした
かのまん أخرى
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معلومات المنتج
- المؤلف
- かのまん あきばさやか
- الناشر
- KADOKAWA
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- ملصق
- コミックエッセイ
- اسم السلسلة
- 自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした
- النوع
- Josei Manga
- تاريخ الاصدار
- أكت/02/2024
- العمر
- جميع الأعمار
- صيغة المنتج
-
مانغا كتاب
-  صيغة الملف
- المشاهد الهزلي (المتصفح فقط)
- اللغات المدعومة
- 日本語
- عدد الصفحات
- 153
ملخص المنتج
産後のストレスで暴飲暴食がやめられず激太りしてしまった主婦・かのまん。気の抜けないワンオペ育児、変わっていく体型、うまくいかない夫との会話、セックスレス…。からっぽな心を埋めるかのように食べ続けるその姿は、まるでゾンビのよう。太ってしまった自分を責め続け人生のどん底にいたその時、「誉め言葉」のおかげで人生が変わり始めた！
「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること！」
そんな超ポジティブなかのまん流ダイエット＆メンタルの作り方を漫画で解説。
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