自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした
かのまん Khác
{{$t('product.price.discount_rental')}}
あと{{ rentaled.limit }}{{ rentaled.period }}まで
{{$t('product.title_works.limit_sales')}} {{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}
{{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}
{{ $t('product.price.til', [product.discount_end_date]) }}{{ $t('product.price.point_return', [product.product_point_rate]) }}
{{ product.discount_rate == 100 ? $t('product.title_works.only_now_free') : product.discount_rate + '%OFF' }}
{{ $t('product.price.til', [product.discount_end_date]) }}{{ $t('product.price.point_return', [product.product_point_rate]) }}
- Giá tận dụng phiếu giảm giá tốt nhất
- Có thể sử dụng để mua hàng từ 301 JPY trở lên.
- Giá tận dụng phiếu giảm giá tốt nhất
- Không thể sử dụng phiếu khuyến mãi
Ngừng bán
*Login required.
Want to pay with credit card alternatives?Points can be used to buy ANY product on DLsite.
{{ rental.price | number_format }}JPY
{{ real_price | number_format }}JPY
Ưu đãi mua hàng
-
{{ gift.title }}
Đang phát tới {{ gift.distribute_end_str }}
-
{{ coupon.coupon_name }}
Đang phát tới {{ coupon.end_date_str }}
Thời hạn hiệu lực:{{ coupon.user_limit_date }}
Thời hạn hiệu lực:{{ coupon.limit_days_day }} ngày sau khi mua
-
{{ bonus.title }}
Đang phát tới {{ bonus.end_date_str }}
Thông tin tác phẩm
- Tác giả
- かのまん あきばさやか
- Nhà xuất bản
- KADOKAWA
- {{ is_favorite ? $t('follow.follow_button.is_favorite') : $t('follow.follow_button.into_favorite') }}{{follower_count | number_format}}
- Nhận thông tin về tác phẩm mới & và các chương trình giảm giá! Quản lý dễ dàng qua danh sách theo dõi!
- Nhãn dán
- コミックエッセイ
- Bộ truyện
- 自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした
- Thể loại
- Manga dành cho phụ nữ
- Ngày phát hành
- Ngày 02 tháng 10 năm 2024
- Độ tuổi chỉ định
- Tất cả độ tuổi
- Định dạng tác phẩm
-
Manga Sách
- Định dạng tệp tin
- Comic Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
- Ngôn ngữ được hỗ trợ
- Tiếng Nhật
- Đếm trang
- 153
Nội dung tác phẩm
産後のストレスで暴飲暴食がやめられず激太りしてしまった主婦・かのまん。気の抜けないワンオペ育児、変わっていく体型、うまくいかない夫との会話、セックスレス…。からっぽな心を埋めるかのように食べ続けるその姿は、まるでゾンビのよう。太ってしまった自分を責め続け人生のどん底にいたその時、「誉め言葉」のおかげで人生が変わり始めた！
「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること！」
そんな超ポジティブなかのまん流ダイエット＆メンタルの作り方を漫画で解説。
Đánh giá của người dùng
Tác phẩm cùng nhãn dán
-
-
![あきらかに年齢を詐称している女子高生VTuber [KADOKAWA]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAGAAACH5BAEKAP8ALAAAAAABAAEAAAgEAP8FBAA7 "あきらかに年齢を詐称している女子高生VTuber [KADOKAWA]")
Sách - あきらかに年齢を詐称している女子高生VTuber
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- レトロネタ満載！見た目は女子高生のVTuberはまさかのシニア！？
- Ngày phát hành : 17/10/2024
-
-
-
Truyện đơn lẻ
- どちらかの家庭が崩壊する漫画(4)
- 451 JPY / 12pt(3%)
- 離婚で決着をつけようとするリエと夫シュウの前に、思いもよらない敵が!? 家庭を守る者たちの死闘は終わ…
- Ngày phát hành : 17/10/2024
-
-
-
Sách
- 着ぐるみ家族
- 1,375 JPY / 37pt(3%)
- 着ぐるみ大好きな3人家族の面白い日常を覗いてみませんか？
- Ngày phát hành : 17/10/2024
-
-
-
Sách
- 毎日がんばっていきる、えらい
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- 生きるのがヘタクソ！それでも、毎日頑張って生きる！
- Ngày phát hành : 26/09/2024
-
-
-
Sách
- 夫に「したくない」が言えない
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- 気づけば、気持ちいい演技ばかりうまくなっていた。
- Ngày phát hành : 26/09/2024
-
-
-
Sách
- へたくそなのに泣くほど笑える！ カッラフルなエッッブリデイ★3rdステージ
- 1,375 JPY / 37pt(3%)
- 好き！最高！愛してる！ 笑って泣いて元気が出てくるコミックエッセイ
- Ngày phát hành : 26/09/2024
-
-
-
Sách
- この街の誰かに嫌われています
- 1,210 JPY / 33pt(3%)
- 植木の破壊や玄関への落書き――。悪質すぎる嫌がらせの犯人は誰？
- Ngày phát hành : 26/09/2024
-
-
-
Sách
- ずっと一緒にいられたら
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- 最近妻の様子がおかしい…まさかの熟年離婚の危機!?
- Ngày phát hành : 26/09/2024
-
-
-
Sách
- 女ひとり、インドのヒマラヤでバイクに乗る。
- 1,760 JPY / 48pt(3%)
- メンタル不調の30代会社員が意を決して自分を取り戻すための旅へ。
- Ngày phát hành : 26/09/2024
-
-
-
Sách
- しまねこ3姉妹と暮らしています 深まるきずな編
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- ３匹（にゃん）だから、まいにち楽しい。
- Ngày phát hành : 26/09/2024
-
-
-
Truyện đơn lẻ
- どちらかの家庭が崩壊する漫画(3)
- 451 JPY / 12pt(3%)
- 離婚を計画する嫁のユイと、全力で阻止する義母の聡子。家庭を守る者同士の死闘が始まる！
- Ngày phát hành : 21/09/2024
-
-
-
Sách
- うちの猫がまた変なことしてる。８
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- 卵山家に新たな猫が仲間入り！
- Ngày phát hành : 19/09/2024
-
-
-
Sách
- 姫ばあちゃんとナイト ふたりはきょうも
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- ピクシブエッセイ主催「とある日常マンガ賞」第1回大賞作品の続編！
- Ngày phát hành : 19/09/2024
-
-
-
Sách
- 交換日記がおわっても
- 1,320 JPY / 36pt(3%)
- 小1の私へ 前の席の女子は生涯の友です
- Ngày phát hành : 19/09/2024
-
-
-
Sách
- 付き合って0日で結婚を決めた2人の話 下
- 1,375 JPY / 37pt(3%)
- 付き合って0日で結婚を決めた2人の前には思ったより多くの困難が…！？
- Ngày phát hành : 19/09/2024
-
![あきらかに年齢を詐称している女子高生VTuber [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01627000/BJ01626310_img_main_360x360.webp "あきらかに年齢を詐称している女子高生VTuber [KADOKAWA]")
![どちらかの家庭が崩壊する漫画(4) [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01624000/BJ01623317_img_main_360x360.webp "どちらかの家庭が崩壊する漫画(4) [KADOKAWA]")
![着ぐるみ家族 [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01630000/BJ01629798_img_main_360x360.webp "着ぐるみ家族 [KADOKAWA]")
![毎日がんばっていきる、えらい [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01605000/BJ01604192_img_main_360x360.webp "毎日がんばっていきる、えらい [KADOKAWA]")
![夫に「したくない」が言えない [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01604000/BJ01603248_img_main_360x360.webp "夫に「したくない」が言えない [KADOKAWA]")
![へたくそなのに泣くほど笑える！ カッラフルなエッッブリデイ★3rdステージ [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01605000/BJ01604191_img_main_360x360.webp "へたくそなのに泣くほど笑える！ カッラフルなエッッブリデイ★3rdステージ [KADOKAWA]")
![この街の誰かに嫌われています [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01604000/BJ01603247_img_main_360x360.webp "この街の誰かに嫌われています [KADOKAWA]")
![ずっと一緒にいられたら [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01604000/BJ01603243_img_main_360x360.webp "ずっと一緒にいられたら [KADOKAWA]")
![女ひとり、インドのヒマラヤでバイクに乗る。 [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01605000/BJ01604196_img_main_360x360.webp "女ひとり、インドのヒマラヤでバイクに乗る。 [KADOKAWA]")
![しまねこ3姉妹と暮らしています 深まるきずな編 [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01604000/BJ01603244_img_main_360x360.webp "しまねこ3姉妹と暮らしています 深まるきずな編 [KADOKAWA]")
![どちらかの家庭が崩壊する漫画(3) [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01595000/BJ01594198_img_main_360x360.webp "どちらかの家庭が崩壊する漫画(3) [KADOKAWA]")
![うちの猫がまた変なことしてる。８ [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01599000/BJ01598036_img_main_360x360.webp "うちの猫がまた変なことしてる。８ [KADOKAWA]")
![姫ばあちゃんとナイト ふたりはきょうも [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01595000/BJ01594064_img_main_360x360.webp "姫ばあちゃんとナイト ふたりはきょうも [KADOKAWA]")
![交換日記がおわっても [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01595000/BJ01594068_img_main_360x360.webp "交換日記がおわっても [KADOKAWA]")
![付き合って0日で結婚を決めた2人の話 下 [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01595000/BJ01594067_img_main_360x360.webp "付き合って0日で結婚を決めた2人の話 下 [KADOKAWA]")
Tác phẩm cùng tác giả
Tác phẩm đang được bán
-
-
Sách
- スパあんこうの胃袋
- 1,210 JPY / 33pt(3%)
- 不器用で優しい人がたどり着く 不思議なご褒美ワンダーランド
- Ngày phát hành : 14/07/2022
-
-
-
Sách
- 福田ヤマコ（３０）、今日もしくじってます。
- 1,100 JPY / 30pt(3%)
- 仕事に、恋愛に、頑張ってるのになぜか「しくじる」ヤマコの日常
- Ngày phát hành : 28/10/2021
-
![スパあんこうの胃袋 [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ573000/BJ572864_img_main_360x360.webp "スパあんこうの胃袋 [KADOKAWA]")
![福田ヤマコ（３０）、今日もしくじってます。 [KADOKAWA]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ373000/BJ372420_img_main_360x360.webp "福田ヤマコ（３０）、今日もしくじってます。 [KADOKAWA]")