アラフィフ脱デブ日記

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累計2000万PV超！49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ！



知ってました？　

アラフィフともなると、ダイエットは見た目よりも

「健康に問題発生」「命にかかわる」から始めざるを得ないって……。



49歳69㎏、崖っぷちのオタクマンガ家が「あとに引けない」思いで始めたダイエット。

見事13㎏やせに成功！……だけではキレイに終わらないのです。

その後一瞬で15㎏リバウンド、さらに納得いく体重まで自分と向き合い……最終的には何Kgやせるんでしょう？



「自分にもできるダイエット」を探し求め、日々コツコツと努力。

ときにはチートもするし、ちょっとノイローゼ気味にもなったりする。

そんな等身大のマンガ家と一喜一憂しながら「痩せテク」を知ることができる

【熱血ローファイ】な4コマダイエットストーリー。





石川 きよにゃ（イシカワキヨニャ）：書くことと猫が好きな漫画描き。ダイエット方法模索中。