モデルが通う料理教室の 500kcal デトックス・ベジ定食

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モデルが通う料理教室の 500kcal デトックス・ベジ定食 [主婦の友社]
Autor 庄司いずみ
Editora pessoa(s) 主婦の友社 Seguir
Lançamento 19/09/2023
Série モデルが通う料理教室の 500kcal デトックス・ベジ定食
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Todas as idades
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Número de páginas 96
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大人気の野菜料理研究家・庄司いずみが主催する料理教室は、キレイになれると大評判。モデルや女優の口コミで広がり、予約が殺到。その、食べれば食べるほどキレイになれるというデトックス・ベジレシピを初公開! 野菜だけだから、前菜からメイン、デザートまで全部食べても500kcal以下。基本のベジ定食から、ベジフレンチの本格派フルコース、ササッと作れる簡単ベジプレートまで。また、悩み別のオススメ定食も紹介! 便秘・肌荒れ・ニキビ・むくみ・冷え性・しみ・しわ・たるみ・ストレスなど……これで悩みを解消したというレシピをご紹介します。効果が実証済みの“食べるほどに美女になれる定食”知らないと損です!

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