デトックス・フルーツ事典

  • デトックス・フルーツ事典 [主婦の友社]

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デトックス・フルーツ事典 [主婦の友社]
Pengarang 庄司いずみ
Nama Penerbit 主婦の友社 Follow
Tanggal rilis 19/09/2023
Nama seri デトックス・フルーツ事典
Batas usia
Semua umur
Format Karya
Format file
Penampil Komik (Khusus Browser)
Bahasa yang didukung
Bahasa Jepang
Jumlah halaman 144
Genre
暮らし/健康/子育て

Konten Karya

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野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。
スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。
人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ１冊でフルーツのことが丸分かり。
また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。
モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。
ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。

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