デトックス・フルーツ事典

  • デトックス・フルーツ事典 [主婦の友社]

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デトックス・フルーツ事典 [主婦の友社]
Tác giả 庄司いずみ
Nhà xuất bản Tên 主婦の友社 Theo dõi
Ngày phát hành 19/09/2023
Bộ truyện デトックス・フルーツ事典
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Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
Định dạng tệp tin
Comic Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Đếm trang 144
Thể loại
暮らし/健康/子育て

Nội dung tác phẩm

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野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。
スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。
人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ１冊でフルーツのことが丸分かり。
また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。
モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。
ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。

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