週末だけ塩抜きダイエット　デトックス・ベジレシピ

  • 週末だけ塩抜きダイエット　デトックス・ベジレシピ [主婦の友社]

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週末だけ塩抜きダイエット　デトックス・ベジレシピ [主婦の友社]
販売日 2023年09月19日
シリーズ名 週末だけ塩抜きダイエット　デトックス・ベジレシピ
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 96
ジャンル
料理/グルメ

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

週末たったの２日だけ、「塩抜きベジごはん」を食べてやせる！話題の「塩抜きダイエット」をできるだけ簡単に＆おいしく実践するためのレシピ集です。ダイエットのルールは、いたってシンプル！　週末の２日間、塩分を控えた食事をするだけ。野菜料理家・庄司いずみさんが、体験をいかしたレシピを考案。１品作ればＯＫ！の、らくちん＆おなか満足の簡単レシピです。
【内容例】
●ＰＡＲＴ１：「塩抜きダイエット」とは？　
●ＰＡＲＴ２：簡単「塩抜きベジごはん」作り方ポイント　
●ＰＡＲＴ３：「塩抜きベジごはん」レシピ（スープごはん、おかずサラダ、ボリュームおかず、めん＆ごはん、スムージー）ほか

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