５００ｋｃａｌデトックス・ベジべんとう

  • ５００ｋｃａｌデトックス・ベジべんとう [主婦の友社]

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５００ｋｃａｌデトックス・ベジべんとう [主婦の友社]
Pengarang 庄司いずみ
Nama Penerbit 主婦の友社 Follow
Tanggal rilis 19/09/2023
Nama seri ５００ｋｃａｌデトックス・ベジべんとう
Batas usia
Semua umur
Format Karya
Format file
Penampil Komik (Khusus Browser)
Bahasa yang didukung
Bahasa Jepang
Jumlah halaman 96
Genre
Memasak / Gourmet

Konten Karya

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ランチだけで１日分の野菜３５０ｇがとれる夢のデトックスべんとう。
作り置きおかずなので、朝３分でつめるだけ。
全部５００ｋｃａｌ台以下なので、美肌だけでなく、ダイエットにもぴったり。
シミ、シワ、たるみ、むくみなど、悩み別に効くお弁当を紹介。早速、今日からチャレンジして１週間後に美女に変身しちゃおう！
　内容
究極の美女弁当
デトックスに効くメインのおかず
デトックスに効くサブおかず
これさえあればＯＫ！の最強おかず
何もない日のスピード弁当
ほぼゼロカロリーのプチおかず
ふりかけバリエ
１杯で３５０ｇがとれるベジスープ
デトックス・味ごはんバリエ

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