500kcalデトックス・ベジべんとう

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500kcalデトックス・ベジべんとう [主婦の友社]
作者 庄司いずみ
出版社名 主婦の友社 关注
贩卖日 2023年09月19日
系列名 500kcalデトックス・ベジべんとう
年龄指定
全年龄
作品类型
文件形式
漫画阅览器(浏览器专用)
支持的语言
页数 96
分类

作品内容

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ランチだけで1日分の野菜350gがとれる夢のデトックスべんとう。
作り置きおかずなので、朝3分でつめるだけ。
全部500kcal台以下なので、美肌だけでなく、ダイエットにもぴったり。
シミ、シワ、たるみ、むくみなど、悩み別に効くお弁当を紹介。早速、今日からチャレンジして1週間後に美女に変身しちゃおう!
 内容
究極の美女弁当
デトックスに効くメインのおかず
デトックスに効くサブおかず
これさえあればOK!の最強おかず
何もない日のスピード弁当
ほぼゼロカロリーのプチおかず
ふりかけバリエ
1杯で350gがとれるベジスープ
デトックス・味ごはんバリエ

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