作品内容
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ランチだけで1日分の野菜350gがとれる夢のデトックスべんとう。
作り置きおかずなので、朝3分でつめるだけ。
全部500kcal台以下なので、美肌だけでなく、ダイエットにもぴったり。
シミ、シワ、たるみ、むくみなど、悩み別に効くお弁当を紹介。早速、今日からチャレンジして1週間後に美女に変身しちゃおう!
内容
究極の美女弁当
デトックスに効くメインのおかず
デトックスに効くサブおかず
これさえあればOK!の最強おかず
何もない日のスピード弁当
ほぼゼロカロリーのプチおかず
ふりかけバリエ
1杯で350gがとれるベジスープ
デトックス・味ごはんバリエ