家事で脳トレ６５

  • 家事で脳トレ６５ [主婦の友社]

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家事で脳トレ６５ [主婦の友社]
販売日 2023年09月19日
シリーズ名 家事で脳トレ６５
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
ノベルビューア（ブラウザ専用）
ジャンル
暮らし/健康/子育て

作品内容

本書はこんな人に読んでほしい！「顔は思い浮かぶのに、人の名前が出てこなくなった」「３歩あるいたら、何をしようとしていたのか忘れた」。
脳番地別トレーニング法で、脳トレ界に旋風を巻き起こした脳科学者、加藤俊徳。
毎日しなければならない家事、それによってボケ防止の脳トレができれば、わざわざ脳トレをしなくても一挙両得。料理、掃除、洗濯等の作業は、脳のさまざまなエリアをネットワークでつなぎ、衰えない脳を作る。
日常のさまざまな家事シーンで脳を鍛える具体的　トレーニング法６５を伝授。
９７歳の現役生活評論家、吉沢久子さんの「脳を衰えさせない家事習慣８」も収録。

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