忙しくても１５ｋｇやせて二度と太らない美習慣

  • 忙しくても１５ｋｇやせて二度と太らない美習慣 [主婦の友社]

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忙しくても１５ｋｇやせて二度と太らない美習慣 [主婦の友社]
販売日 2023年09月19日
シリーズ名 忙しくても１５ｋｇやせて二度と太らない美習慣
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
ノベルビューア（ブラウザ専用）
ジャンル
女医 暮らし/健康/子育て

作品内容

「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」・・・そんなふうに思っていませんか？　仕事や家事・育児で忙しい人でも、年齢が４０歳を過ぎていても、やせられる方法があります！　４０歳を過ぎてから１５ｋｇやせに成功した美人女医が、自身の体験談をもとにオトナのやせる秘訣を伝授！　やせたければ「ダイエット」してはいけません。「習慣」を変えること！　毎日の生活に取り入れるだけで、キレイにやせられて、二度と太らないカラダをつくる「美習慣」。著者は　『ホンマでっか？ＴＶ』や『主治医がみつかる診療所』などＴＶに引っ張りだこの注目の美人女医！

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