いちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書

  • いちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 [主婦の友社]

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いちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 [主婦の友社]
Autor 白澤卓二
Herausgeber 主婦の友社 Folgen
Veröffentlicht 19/09/2023
Serie いちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書
Altersfreigabe
Alle Altersgruppen
Titelformat
Dateiformat
Comic-Viewer (nur Browser)
Unterstützte Sprachen
Japanisch
Anzahl der Seiten 112
Genre
暮らし/健康/子育て
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Inhalt des Titels

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今注目のケトジェニックダイエットがこれ１冊でまるわかり。
あなたのケトン回路を、ぐるぐる回して、ケトン体をエネルギーに！脂肪を燃やして、美しく、頭をクリアに、パフォーマンスもあがる体を手にいれましょう！
今回は、Ｄｒ．白澤自らが、実践している　ケトン体を使う生活「ケトジェニックライフ」をじっくり紹介し、だれでも、簡単に、実践できる最新の健康的な「ケトジェニックダイエット」を紹介。
理論から実践方法まで、やさしくよくわかる入門書。
ダイエットのほか、糖尿病、認知症、高血圧、更年期など気になる症状も改善する最高の健康法です。

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