腸科学　健康な人生を支える細菌の育て方

  • 腸科学　健康な人生を支える細菌の育て方 [早川書房]

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腸科学　健康な人生を支える細菌の育て方 [早川書房]
Lançamento 05/12/2023
Série 腸科学　健康な人生を支える細菌の育て方
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Japonês
Gênero
医学

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テレビ・ネットで話題の「腸内細菌」入門書！　人の腸内にすみ、食べ物を栄養に分解する100兆個の細菌。この細菌のもうひとつの働きが注目されている。アレルギーや肥満、自閉症などを抑える働きが明らかになってきたのだ。だが、その細菌は現代の食事・生活習慣の変化により弱ってきているという。腸内細菌を復活させ、健康な人生を過ごすにはどうすればいいのか。そもそも人はいつからどのように細菌と共生し、老いていくのか。微生物学・免疫学の研究者夫妻が、最新研究の成果をわかりやすく解説し、すぐに実践できる生活改善策をアドバイス。

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