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Författare | ジャスティンソネンバーグ / エリカソネンバーグ / 鍛原多惠子 |
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Utgivare | 早川書房 Följ |
Utgivningsdatum | 05/12/2023 |
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Serier | 腸科学 健康な人生を支える細菌の育て方 |
Ålder |
Alla åldrar
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Produktformat | |
Filformat |
Novel Viewer (endast webbläsare)
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Språk som stöds | |
Genre |
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Produkt sammanfattning
テレビ・ネットで話題の「腸内細菌」入門書! 人の腸内にすみ、食べ物を栄養に分解する100兆個の細菌。この細菌のもうひとつの働きが注目されている。アレルギーや肥満、自閉症などを抑える働きが明らかになってきたのだ。だが、その細菌は現代の食事・生活習慣の変化により弱ってきているという。腸内細菌を復活させ、健康な人生を過ごすにはどうすればいいのか。そもそも人はいつからどのように細菌と共生し、老いていくのか。微生物学・免疫学の研究者夫妻が、最新研究の成果をわかりやすく解説し、すぐに実践できる生活改善策をアドバイス。