![４０歳からの元気食「何を食べないか」－１０分間体内革命 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01401000/BJ01400973_img_main.webp)
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| Lanzamiento | 05/17/2024 |
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| Serie | ４０歳からの元気食「何を食べないか」－１０分間体内革命 |
| Edad |
Todas las edades
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Lector de Novelas (solo navegador)
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Resumen del producto
朝の「パン」をやめて「おにぎり」にする。忙しい時の夕食は「バナナ」と「甘栗」で十分。無理して「野菜」をとらなくていい。『粗食のすすめ』の著者がおくる新時代の食べ方指南書。手間なし、簡単、続けられる！ 「生活習慣病」防止食！！
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![４０歳からの元気食「何を食べないか」－１０分間体内革命 [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01401000/BJ01400973_img_main_240x240.jpg)
