| 판매일 | 2024년 05월 17일 |
|---|---|
| 시리즈명 | ４０歳からの元気食「何を食べないか」－１０分間体内革命 |
| 연령 지정 |
전연령
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| 작품 형식 | |
| 파일 형식 |
소설 뷰어 (브라우저 전용)
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| 대응 언어 | |
| 장르 |
朝の「パン」をやめて「おにぎり」にする。忙しい時の夕食は「バナナ」と「甘栗」で十分。無理して「野菜」をとらなくていい。『粗食のすすめ』の著者がおくる新時代の食べ方指南書。手間なし、簡単、続けられる！ 「生活習慣病」防止食！！
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