![１日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01403000/BJ01402253_img_main.webp)
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| 저자 | 小野晴康 |
|---|---|
| 출판사명 | 講談社 팔로우 하기 |
| 라벨 | 講談社の実用ＢＯＯＫ |
| 판매일 | 2024년 05월 17일 |
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| 시리즈명 | １日３分！ ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット |
| 연령 지정 |
전연령
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| 작품 형식 | |
| 파일 형식 |
소설 뷰어 (브라우저 전용)
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| 대응 언어 | |
| 장르 |
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이 작품은 브라우저 시청(소설 뷰어) 작품입니다. [ 소설 뷰어에 대하여 ]
작품 내용
やせたければ、筋トレや激しい運動はやめてください！ 実は、筋肉を「やわらかくすること」が、ダイエットの近道なんです。あごの下、鎖骨、わきの下、そけい部など、全身７ヵ所の“くぼみ”を押すと、筋肉の質が変わり、みるみる脂肪が燃焼します。モデルや女優が通うサロンの究極のメソッドを大公開！
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