食べて勝つ　スポーツ栄養の基礎知識　コンビニ・外食大活用

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食べて勝つ　スポーツ栄養の基礎知識　コンビニ・外食大活用 [講談社]
著者 齋藤愼一
出版社名 講談社 フォローする
レーベル ＫＳ一般書
販売日 2024年05月17日
シリーズ名 食べて勝つ　スポーツ栄養の基礎知識　コンビニ・外食大活用
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 142
ジャンル
料理/グルメ

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

食べて強くなろう！　誰にでもできる超簡単なスポーツ栄養。トップの選手には、専属の栄養士さんがついているけれど、私たちは、自分の食事は自分で面倒をみなくてはならない。毎日の練習を乗り切り、そして試合で勝つための、食事のしかたを具体的にアドバイス。まずは実行！

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