医者いらず　肩・腰・ひざの痛みをとる本

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医者いらず　肩・腰・ひざの痛みをとる本 [講談社]
販売日 2024年05月17日
シリーズ名 医者いらず　肩・腰・ひざの痛みをとる本
年齢指定
全年齢
作品形式
ファイル形式
コミックビューア（ブラウザ専用）
ページ数 127
ジャンル
暮らし/健康/子育て

作品内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

身体の痛みに効く治し方＆防ぎ方マニュアル。つらい腰痛、肩こり、ひざ痛などを生活の中で改善！　正しい治療法・対処法はもちろん、再発防止のための、日常の基本姿勢や運動、ストレッチまでを図解で網羅。

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