![癒しのランニング [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01404000/BJ01403702_img_main.webp)
-
{{ product.rate_average_2dp }}
({{ product.rate_count|number_format }})
| تاريخ الاصدار | May-17-2024 |
|---|---|
| اسم السلسلة | 癒しのランニング |
| العمر |
جميع الأعمار
|
| صيغة المنتج | |
|  صيغة الملف |
عارض الرواية (المتصفح فقط)
|
| اللغات المدعومة | |
| النوع |
-
هذا هو عرض المتصفح (عارض الرواية) المنتج. [ حول عارض الرواية ]
ملخص المنتج
肩が凝る、腰が痛いなど現代人特有の症状は走った方が良くなります。日常生活や仕事のストレス解消にも効果があるランニングは、今最も人気のあるスポーツです。最近ではうつ病の治療に効果がある、認知症の患者も症状の悪化がストップするなど、リハビリテーション施設なども注目をしています。本書はランニングを習慣化することで「心にパワー」をもたらすことを伝えます。「走ってみたい」と思っている方、必読です。（講談社現代新書）
تقييمات المستخدمين
المؤلفقائمة المنتجات
الأعمال المعروضة للبيع
![癒しのランニング [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01404000/BJ01403702_img_main_240x240.jpg)
