![筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01404000/BJ01403732_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | 筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方 |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
定年退職したら、旅行に趣味に大いに楽しもうと計画している人もいるでしょう。では、その願いを実現するためにはどうしたらいいのでしょう？ それはずっと長く健康でいること。今健康な人はこの状態がずっと続くと思っていますが、現在４０歳以上のロコモティブシンドローム、またはその予備軍は全国で男性８４％、女性７９％を占めると推測されています。夢を実現するために、今から準備すべきこととは？
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