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Release date | May/17/2024 |
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Series name | 筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方 |
Age |
All Ages
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Product format | |
File format |
Novel Viewer (Browser Only)
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Supported languages | |
Genre |
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Product summary
定年退職したら、旅行に趣味に大いに楽しもうと計画している人もいるでしょう。では、その願いを実現するためにはどうしたらいいのでしょう? それはずっと長く健康でいること。今健康な人はこの状態がずっと続くと思っていますが、現在40歳以上のロコモティブシンドローム、またはその予備軍は全国で男性84%、女性79%を占めると推測されています。夢を実現するために、今から準備すべきこととは?