筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方

  • 筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方 [講談社]
{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方 [講談社]
Author 石井直方
Publisher 講談社 Follow
Release date May/17/2024
Series name 筋肉革命 人生を楽しむ体のつくり方
Age
All Ages
Product format
File format
Novel Viewer (Browser Only)
Supported languages
Genre

Product summary

定年退職したら、旅行に趣味に大いに楽しもうと計画している人もいるでしょう。では、その願いを実現するためにはどうしたらいいのでしょう? それはずっと長く健康でいること。今健康な人はこの状態がずっと続くと思っていますが、現在40歳以上のロコモティブシンドローム、またはその予備軍は全国で男性84%、女性79%を占めると推測されています。夢を実現するために、今から準備すべきこととは?

AuthorProduct List

See more products

Works available for sale

Users who bought this work also bought

Recently checked