筋肉革命　人生を楽しむ体のつくり方

  • 筋肉革命　人生を楽しむ体のつくり方 [講談社]

試し読み

{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
筋肉革命　人生を楽しむ体のつくり方 [講談社]
Tác giả 石井直方
Nhà xuất bản Tên 講談社 Theo dõi
Ngày phát hành 17/05/2024
Bộ truyện 筋肉革命　人生を楽しむ体のつくり方
Độ tuổi chỉ định
Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
Định dạng tệp tin
Novel Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Thể loại
Cơ bắp 暮らし/健康/子育て

Nội dung tác phẩm

定年退職したら、旅行に趣味に大いに楽しもうと計画している人もいるでしょう。では、その願いを実現するためにはどうしたらいいのでしょう？　それはずっと長く健康でいること。今健康な人はこの状態がずっと続くと思っていますが、現在４０歳以上のロコモティブシンドローム、またはその予備軍は全国で男性８４％、女性７９％を占めると推測されています。夢を実現するために、今から準備すべきこととは？

Tác giảDanh sách các tác phẩm

Xem thêm tác phẩm

Tác phẩm đang được bán

Những người đã mua sản phẩm này cũng đã mua

Các tác phẩm đã tìm gần đây