![お腹からやせる食べかた [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01405000/BJ01404563_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | お腹からやせる食べかた |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
２万人の食事カウンセリングで、メンタルトレーニングよりも運動よりも心と体を簡単に変えてくれるのは「食事」だということに気づきました。「何を食べるか＝どう生きるか」です。肥満患者は、うつ病の傾向があり、ハンバーガー＆コンビニ食事生活をおくっている人は、持久力がなくなります。早食いでよく噛まない人は胃痛で悩み、丼食が好きな人は会議中居眠りが多いなど、「メニューの選び方」で仕事や人生の成功が決まります。
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