![万病が治る！ ２０歳若返る！ かんたん「１日１食」！！ [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01409000/BJ01408316_img_main.webp)
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| 販売日 | 2024年05月17日 |
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| シリーズ名 | 万病が治る！ ２０歳若返る！ かんたん「１日１食」！！ |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
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| ジャンル |
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この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
1日１食（超少食）にすると、メタボも解消しスリムに変身！ 免疫力がぐ～んとＵＰするので、体調が良くなり病気も治って健康に！ 不妊にも嬉しい効果があり、その上、若返る！ この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか？ その多くの実例や断食、ヨガの教え、東洋医学の知識などを紹介しつつ、そのメカニズムをわかりやすく解説。とは言っても１日１食なんてという人のために、段階的に減らす方法も伝授。ラク～に楽しくファスティング！
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![万病が治る！ ２０歳若返る！ かんたん「１日１食」！！ [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01409000/BJ01408316_img_main_240x240.jpg)
