新版　乳酸を活かしたスポーツトレーニング

  • 新版　乳酸を活かしたスポーツトレーニング [講談社]

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新版　乳酸を活かしたスポーツトレーニング [講談社]
autore 八田秀雄
casa editrice nome 講談社 Segui
Etichetta ＫＳスポーツ医科学書
Data di rilascio 17/05/2024
Serie 新版　乳酸を活かしたスポーツトレーニング
Età
Tuttel le età
Formato dell'opera.
Formato del file.
Visualizzatore di fumetti (solo browser)
Lingue supportate
Giapponese
Numero di pagine. 160
Genere
Lo sport.

Riepilogo dell'opera

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最新の知見を盛り込んだカラー改訂版。乳酸を切り口に、運動時の生体内のメカニズムを基礎からやさしく説明。乳酸と疲労の関係についても、さらに言及。現場色を増やし、血中乳酸濃度測定のノウハウ、各競技の活用事例も紹介。

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