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Autor | スティーヴン・マーフィ重松 / 坂井純子 |
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Herausgeber | 講談社 Folgen |
Veröffentlicht | 17/05/2024 |
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Serie | スタンフォード大学 マインドフルネス教室 |
Altersfreigabe |
Alle Altersgruppen
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Titelformat | |
Dateiformat |
Novel-Viewer (nur Browser)
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Unterstützte Sprachen | |
Genre |
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Inhalt des Titels
あなたは目の前のことに集中できていますか? あなたは相手の言葉に真剣に耳を傾けていますか? あなたは自分の弱さを人に見せられますか? その場への集中、相手の価値を見いだすための観察などを通じ、自分の意識と価値観を変えてゆく。その効果が科学的に実証され、ビジネス界・医療界・教育・子育ての応用でも大注目のマインドフルネスの真髄と実践。