![スタンフォード大学 マインドフルネス教室 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01411000/BJ01410045_img_main.webp)
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| 作者 | スティーヴン・マーフィ重松 / 坂井純子 |
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| 出版社名 | 講談社 关注 |
| 贩卖日 | 2024年05月17日 |
|---|---|
| 系列名 | スタンフォード大学 マインドフルネス教室 |
| 年龄指定 |
全年龄
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| 作品类型 | |
| 文件形式 |
轻小说阅览器（浏览器专用）
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| 支持的语言 | |
| 分类 |
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作品内容
あなたは目の前のことに集中できていますか？ あなたは相手の言葉に真剣に耳を傾けていますか？ あなたは自分の弱さを人に見せられますか？ その場への集中、相手の価値を見いだすための観察などを通じ、自分の意識と価値観を変えてゆく。その効果が科学的に実証され、ビジネス界・医療界・教育・子育ての応用でも大注目のマインドフルネスの真髄と実践。
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