マラソンで絶対にしてはいけない３５のこと　誰も言わなかった

  • マラソンで絶対にしてはいけない３５のこと　誰も言わなかった [講談社]

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マラソンで絶対にしてはいけない３５のこと　誰も言わなかった [講談社]
Utgivningsdatum 17/05/2024
Serier マラソンで絶対にしてはいけない３５のこと　誰も言わなかった
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Språk som stöds
japanska
Genre
趣味/実用一般
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Produkt sammanfattning

脚がつったから屈伸?――絶対ダメ! 再起不能になります。目標タイムを本気で狙っている人は、最大限のパフォーマンスを発揮するために。思うような練習ができなかったランナーもまだ間に合う! これを知らずにマラソンを走ってはいけない! 誰も教えてくれなかった大会前日からの「後悔しないマラソン」必勝法。青学駅伝チームも実践する「結果を出すためのランナーズ・ストレッチ35」収録。

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