![仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01413000/BJ01412001_img_main.webp)
-
{{ product.rate_average_2dp }}
({{ product.rate_count|number_format }})
| 販売日 | 2024年05月17日 |
|---|---|
| シリーズ名 | 仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する |
| 年齢指定 |
全年齢
|
| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
ノベルビューア（ブラウザ専用）
|
| ジャンル |
-
この作品はブラウザ視聴（ノベルビューア）作品です。 [ ノベルビューアについて ]
作品内容
トップアスリートほど、運動技術の向上と同じくらいに、「疲労を溜めないこと」を大切にします。青学駅伝チームが箱根駅伝で3連覇できたのも、福原愛選手が五輪2大会連続でメダルを取れたのも、何より「疲労を抜く」ことができていたからこそ。どんなにトレーニングしても疲労が溜まっていては、本来のパフォーマンスは発揮できないからです。フィジカル&メンタルの両面から、その指導を行っていたのが著者です。
ユーザーレビュー
著者作品一覧
販売作品
![仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術 フィジカルエリートが実践する [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01413000/BJ01412001_img_main_240x240.jpg)
