仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術　フィジカルエリートが実践する

  • 仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術　フィジカルエリートが実践する [講談社]

試し読み

{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術　フィジカルエリートが実践する [講談社]
Tác giả 中野ジェームズ修一
Nhà xuất bản Tên 講談社 Theo dõi
Ngày phát hành 17/05/2024
Bộ truyện 仕事力を上げる「脱疲労」「脱ストレス」の技術　フィジカルエリートが実践する
Độ tuổi chỉ định
Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
Định dạng tệp tin
Novel Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Thể loại
趣味/実用一般

Nội dung tác phẩm

トップアスリートほど、運動技術の向上と同じくらいに、「疲労を溜めないこと」を大切にします。青学駅伝チームが箱根駅伝で3連覇できたのも、福原愛選手が五輪2大会連続でメダルを取れたのも、何より「疲労を抜く」ことができていたからこそ。どんなにトレーニングしても疲労が溜まっていては、本来のパフォーマンスは発揮できないからです。フィジカル&メンタルの両面から、その指導を行っていたのが著者です。

Tác giảDanh sách các tác phẩm

Xem thêm tác phẩm

Tác phẩm đang được bán

Những người đã mua sản phẩm này cũng đã mua

Các tác phẩm đã tìm gần đây