「奇跡」のトレーニング　初動負荷理論が「世界」を変える

  • 「奇跡」のトレーニング　初動負荷理論が「世界」を変える [講談社]

試し読み

{{ swiper.realIndex + 1 }} / {{ items.length }}
「奇跡」のトレーニング　初動負荷理論が「世界」を変える [講談社]
Tác giả 小山裕史  /  大矢正和
Nhà xuất bản Tên 講談社 Theo dõi
Ngày phát hành 17/05/2024
Bộ truyện 「奇跡」のトレーニング　初動負荷理論が「世界」を変える
Độ tuổi chỉ định
Tất cả độ tuổi
Định dạng tác phẩm
Định dạng tệp tin
Novel Viewer (Chỉ dành riêng cho trình duyệt)
Ngôn ngữ được hỗ trợ
Tiếng Nhật
Thể loại
Thể thao Cơ bắp

Nội dung tác phẩm

超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命！　スポーツの本なのに、どうしてこんなに涙がでるんだろう？　・事実1： ヨーイドンから変えて、100メートル13秒台の中学生が、半年で10秒台に！　・事実2： 足を高く上げて走ると遅くなる。ケガの元になる。・事実3： 腹筋、背筋は絶対やっちゃダメ！筋肉の痛みは硬化のサインだった！

Tác giảDanh sách các tác phẩm

Xem thêm tác phẩm

Tác phẩm đang được bán

Những người đã mua sản phẩm này cũng đã mua

Các tác phẩm đã tìm gần đây