![小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴 [講談社]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01419000/BJ01418727_img_main.webp)
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| 판매일 | 2024년 05월 17일 |
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| 시리즈명 | 小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴 |
| 연령 지정 |
전연령
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| 작품 형식 | |
| 파일 형식 |
소설 뷰어 (브라우저 전용)
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| 대응 언어 | |
| 장르 |
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이 작품은 브라우저 시청(소설 뷰어) 작품입니다. [ 소설 뷰어에 대하여 ]
작품 내용
歩き方と靴の常識革命！「あなたの足の指、曲がっていませんか？」「首・ひざ・腰の痛み、故障の原因になる歩き方と靴とは？」「初めて明かされる脳と歩き方の密接な関わり」「運動能力や老化、すべてが歩き方に現れる！」「靴のかかととクッションの意味は？」これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。誤解されてきた「歩く」という動作。初動負荷理論に基づく、正しい歩き方と正しいバランスで地面を押せる靴とは？
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![小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴 [講談社]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01419000/BJ01418727_img_main_240x240.jpg)
