| 販売日 | 2024年08月10日 |
|---|---|
| シリーズ名 | 1日3分！「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善！骨盤底筋セラピー |
| 年齢指定 |
全年齢
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| 作品形式 | |
| ファイル形式 |
コミックビューア（ブラウザ専用）
|
| ページ数 | 98 |
| ジャンル |
「スポーツ界の再生工場」の異名を持つ著者直伝！
便秘、腰痛、尿のキレ、胃腸虚弱、体のたるみ……おしりを締めれば、不調やだるさ知らずの体になる！
健やかな体になる第一歩として、まずは、おしりの穴を締めてください。
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![1日3分！「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善！骨盤底筋セラピー [SBクリエイティブ]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01521000/BJ01520175_img_main_240x240.jpg)
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