![1日3分！「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善！骨盤底筋セラピー [SBクリエイティブ]](http://img.dlsite.jp/modpub/images2/work/books/BJ01521000/BJ01520175_img_main.webp)
-
{{ product.rate_average_2dp }}
({{ product.rate_count|number_format }})
| تاريخ الاصدار | Aug-10-2024 |
|---|---|
| اسم السلسلة | 1日3分！「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善！骨盤底筋セラピー |
| العمر |
جميع الأعمار
|
| صيغة المنتج | |
|  صيغة الملف |
المشاهد الهزلي (المتصفح فقط)
|
| اللغات المدعومة | |
| عدد الصفحات | 98 |
| النوع |
-
هذا هو عرض المتصفح (المشاهد الهزلي) المنتج. [ حول المشاهد الهزلي ]
ملخص المنتج
「スポーツ界の再生工場」の異名を持つ著者直伝！
便秘、腰痛、尿のキレ、胃腸虚弱、体のたるみ……おしりを締めれば、不調やだるさ知らずの体になる！
健やかな体になる第一歩として、まずは、おしりの穴を締めてください。
![1日3分！「おしり」を締めて、肩こり、生理痛、冷え性を改善！骨盤底筋セラピー [SBクリエイティブ]](http://img.dlsite.jp/resize/images2/work/books/BJ01521000/BJ01520175_img_main_240x240.jpg)
